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料金 トレーニングジム・水中トレーニング室共通 町内 5,140円 町外 5,650円 高齢者（65歳以上）・障がい者（各種手帳保持者）及び付添1名については、上記料金より500円引です。 学生（学生証保持者）は、上記料金より1,000円引です。 また、平成24年1月サーキットトレーニングでは重たい物を持ち上げる力自体はなかなか向上させにくいのですが、 スピードのトレーニング になります。 素早い動きで筋肉の質が向上しますので、プラスαでマシントレーニングなどを行うとより効果的に筋パワーを向上さ1回分から のサーキットトレーニング 6万人以上の圧倒的ボディメイク実績を誇るパーソナルトレーナー集団が考案した、分の部位別プログラムです。 フィットネスクラブ、スポーツジムと違い、常にトレーナーがサポートします。 最大限の効果を Fitness Business フィットネス業界唯一の経営情報誌 Fitnessbusiness を発行するクラブビジネスジャパンが運営するフィットネス 業界の ビジネスニュースサイトです フィットネス業界の各種データ 新サービスや業界トレンドなどの最新情報を随時配信しています サーキット トレーニング ジム